À propos
Pourquoi consulter un psychopraticien ?
Parce qu’il arrive un moment où l’on ne veut plus porter seul ce que l’on traverse. Lorsque les émotions deviennent envahissantes, que les relations se compliquent ou que l’on se sent perdu, être accompagné permet d’y voir plus clair et de retrouver un équilibre intérieur.
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S’engager dans une démarche thérapeutique, c’est avant tout s’autoriser un espace pour soi. Un espace où les émotions peuvent être exprimées librement, sans jugement, et où ce qui pèse peut enfin être déposé.
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L’accompagnement que je propose offre un cadre sécurisant et confidentiel, permettant de mettre des mots sur ce que vous traversez, même lorsque tout semble confus ou difficile à expliquer. Ensemble, nous prenons le temps de démêler les problématiques émotionnelles et relationnelles, afin d’en comprendre les origines et les mécanismes profonds.
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Au fil des séances, je vous accompagne dans l’exploration de vos ressentis, de vos réactions et de vos schémas, tout en vous transmettant des outils concrets pour mieux faire face au stress, à l’anxiété, aux périodes de fatigue émotionnelle ou de perte de repères. L’objectif est de vous aider à retrouver plus de stabilité intérieure et de capacité d’adaptation dans votre quotidien.
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La thérapie est également un espace précieux pour améliorer la qualité des relations, apprendre à mieux communiquer, poser des limites et sortir de fonctionnements répétitifs qui génèrent de la souffrance, aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle.
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Au-delà de la gestion des difficultés, cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de développement personnel et de connaissance de soi, favorisant une meilleure compréhension de vos besoins, de vos valeurs et de votre fonctionnement émotionnel.
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Que vous traversiez une période de crise, de transition ou que vous ressentiez simplement le besoin de prendre soin de votre équilibre psychique, je vous accueille dans une approche humaine, respectueuse et engagée. Chercher de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais une démarche consciente et courageuse vers un mieux-être durable.
Mes compétences
Dans mon accompagnement, je mets au service de chaque personne des compétences thérapeutiques centrées sur l’écoute, la compréhension et l’ajustement aux besoins spécifiques de chacun.
Je propose avant tout un soutien émotionnel structurant, offrant un espace sécurisant pour exprimer ses émotions, ses questionnements et ses difficultés, sans jugement. Cette qualité de présence permet de déposer ce qui pèse et d’être entendu dans ce qui est vécu.
J’accompagne également le travail de clarification et de compréhension des problématiques, en aidant à identifier les schémas émotionnels et relationnels, les blocages et les mécanismes internes à l’origine de la souffrance. Ce travail favorise une meilleure conscience de soi et ouvre de nouvelles possibilités de choix.
Au fil des séances, je transmets des outils concrets d’adaptation pour mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions envahissantes et les périodes de vulnérabilité. Ces outils visent à renforcer l’autonomie émotionnelle et la capacité à faire face aux situations du quotidien.
Je suis également compétente dans l’accompagnement des relations personnelles et professionnelles, notamment pour améliorer la communication, comprendre les dynamiques relationnelles et sortir de fonctionnements répétitifs source de tensions ou de mal-être.
Mon approche intègre une dimension de développement personnel, permettant d’approfondir la connaissance de soi, de renforcer l’estime personnelle et de retrouver un équilibre plus juste entre ses besoins, ses émotions et ses relations.
Enfin, j’accompagne les personnes traversant des périodes de crise ou de transition de vie, en offrant un cadre contenant et des repères thérapeutiques pour traverser ces moments avec plus de stabilité et de soutien.
Confidentialité
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Secret professionnel : Les psychopraticiens sont tenus par la loi de respecter la confidentialité des informations partagées par leurs patients. Cela signifie qu'aucune information ne peut être divulguée à des tiers sans le consentement explicite du patient, sauf dans des cas exceptionnels.
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Exceptions à la confidentialité :
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Danger pour soi ou autrui : Si le psychopraticien estime qu'un patient est en danger de se faire du mal ou de faire du mal à autrui, il peut être légalement et éthiquement tenu de signaler cette information à des autorités compétentes.
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Abus : Les psychopraticiens peuvent être contraints de signaler des cas d'abus (enfants, personnes âgées, etc.) selon la législation en vigueur.
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Mandats judiciaires : Dans certains cas, un tribunal peut exiger la divulgation d'informations.
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Protection des données : Les psychopraticiens doivent prendre des mesures appropriées pour protéger les informations personnelles et les dossiers des patients, que ce soit en format papier ou numérique.